czy od

[...] nie mam i chyba nigdy nie bede mial sytuacji typu budze sie w srodku nocy i AAAAAAAAAAAA kotleta :D Jesc jem umiarkowanie przewaznie 3 posilki dizennie ( od momentu jak skonczylem Montiego - przestalo na mnie to dzialac ), nie mam takze problemow ze slodyczami, czipsami i tym podobnymi artykulami :P No oczywiscie nie mam z tym problemow od [...]

Jakie analogie? Jakie analogie? Ale pięęękny!! Zapisałam Hyhhy no i nie wiem... czy mam sprzedawać te swoje mietły... Czy dokupić Des, uff, odpocznij troche od tych preparatów A uda faktycznie ucz się na swoim --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

witam! mam 186 i waże 59 kg, od jakiegos czasu zacząłem trenować na siłowni, ale baz jakis wiekszych efektów.chciałbym przybrac na wadze,zwiekszyć masę. czy możecie mi coś poradzic, czy powinienem kupić jaką odżywkę,albo przejśc na dietę. pozdrawiam

[...] wszystkich tabletkach z glukozamina ktorych ostatnio widze reklamy w TV. Chodzi o cos co nazywa sie Flexodon i jeszcze jeden lek, ktorego reklame widzialem. Chcialem wiedziec czy one rzeczywiscie moga pomoc moim kolanom (bola mnie, gram od 3 lat w kosza) czy sa dostepne bez recepty i ile kredytow bede musial zaciagnac zebu je kupic Pozdrawiam

[...] -zapraszam" i myslalem ze wszedlem na ostatnia wypowiedz tego tematu - patzre a tan gosc sie pyta cos takigeo : "czesc Poszukuje jakiegos dobrego gainera czy cos moglibyscie mi polecic" i od razu po tym: "koleje pytanie co sadzice o gainerach firmy hi - tec" to wrzucilem mu moja odpowiedz: "zagadka: [...]

Bry Amazonkusie! Powiedz mi, bo już od dłuższego czasu this question was on my ming - was is hippika? P.S - A kawoszy otwierasz od pierwszej, czy ostatniej strony? Bry xxxxxl Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-02-03 20:33:53

[...] Granica: Czego Żadna Kobieta Jeszcze Nie Osiągnęła. 2. Nieznane Strony Bankowości: Posiadanie Oszczędności. 3. Imprezy: Jak obejść się Bez Nowych Strojów. 4. Zarządzanie Mężczyzną: Prace Domowe Mogą Poczekać Do Zakończenia Meczu. 5. Etykieta łazienkowa I: Mężczyzna Również Potrzebuje Miejsca w Szafce. II: Jego Maszynka do Golenia Jest Jego (lub [...]

jeszcze sie chciałem zapytać tak troche odbiegając od tematu czy moze kejt masz jakies czwiczenia które mozna wykonywac w domowycm zaciszu na wzmocnienie kolan bo od dłuzszego czasu mecze sie z maa dolegliwoscią i chcialem sie jej pozbyc moze te twojaćwiczenia a wiedze ze troche znasz sie na fachu wiec licze ze mi pomozesz

Zastanawiam się czy przenieść to do grapplingu czy skasować. Może rozwiniesz swoje przemyślenia i skłonisz mnie do zmiany zdania? Bo po mojemu to w walce realnej, niezależnie od stylu, który reprezentujemy, przeciwnik będzie próbował przeszkodzić nam w każdy mozliwy sposób. Chyba, że się mylę? Zmieniony przez - Kicius w dniu 2004-02-23 14:57:22

[...] BTW - Grasiu - wracam do formy - znowu piątka z Angielskiego P.S - mam nadzieję że o nikim nie zapomniałem, bo mam problemy z wyświetlaniem niektórych stron i nie wiem czy ktoś jeszcze składał mi życzenia. A tu macie kawał: Amerykańskie sondy potwierdziły istnienie prymitywnej cywilizacji na planecie Mars. Butni amerykanie wysłali od razu [...]

hehe grasiu.. powiedz, czy pod hasłem 'drn drn' miałaś namyśli 'dryń dryń' czy 'durniu durniu' ? finka.. uwierz mi na słowo - ja nie jestem normalny zaden normalny człowiek nie ma takich zainteresowań jak ja ;p btw moja siostra dostała 2 z próbnej matury z biologii.. a więc: po 1 - najpiejw ją opieprze po 2 - pojde do niej do szkoły i opieprze [...]

co do diety to ona diete ma uluzona od dluzszego czasu a cwiczyc tez ma taki zamiar bo ja usiwadomilem co i jak tzn tak ogolnie bo sam znawca to super nie jestem :P chcialbym sie jeszcze spytac bo ona chce wszystkio wiedziec czy mozna kreatyne brac podczas hm nie chce sie zle wyrazic ... cioty ?? nie wiem jak to sie nazywa okres czy jak to ona mi [...]

[...] coś mając na sobie do 30 kg tz. 30 to rekord i nie czuje obciążenia kolan :) jdyne co czóje po dłógotrwałym treningi rozciagania to zmęczenie .Nie mowie ze ja sie tego nauczyłem w tydzien czy miesiąc :P teraz moge rano wstac i wskakuje na krzesła a żadne ścięgna czy stawy biorace udział w tym co pokazałem mnie nie bola dawniej owszem ale to [...]

gdzieś mi sie obiło że na głowę pomaga - oczywiście w zaleznosci od csnienia - jak wczesniej napisałem !! kofeina działa na naczynia a mianowicie je rozkurcza (choc todziłanie jest czesciowo hamowane ) działa tez niestety na serduszko - choć stopnień jest niewielki - oczywscie w zalenoosci od dawki !! chyba teobromina byłaby lepsza - działa [...]

jaj(k)owa odżywka białkowa ...czy dobrze kojarzę... w sumie ten bayerek też brzmi podejrzanie wziąwszy pod uwage,ze rozgrzewa... hmm ...rozgrzewa po wypiciu kawy czy niezależnie od tego... ojojoj... znowu zaczynam

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] jesli chodzi o night juz ta nowsza jest lepsza z kazeinka chociaz choc niepowiem - ladnie zgapili od treca hehe no ale powaznie - nie za drogo twoim zdaniem ? ile tam tego jest -0 chyba cos kolo 500g (czy 750g czy 450g niepamietam nawet) chyba ze przy twoim poziomie tluszczu juz sie przydaja tez zabawki btw jak tam poziom w tym roku ?

[...] rytm lewa ręka i prawa noga do przodu (w tym momencie odpychasz się lewą nogą, prawa ręka do tyłu), na zmianę prawa ręka i lewa noga. 2. bardziej zaawansowane:) ręce łączysz na plecach, mocne pochylenie ciała do przodu i bardzo zgięte nogi, to polecam do szybkiej jazdy, oczywiście na zakrętach równowagę trzeba łapać rękoma! pozatym, nie [...]

[...] zamęt w głowie.Od 2 lat borykam się z tą choroba i mam jej dosc. Kazdy lekarz mowi co innego.Poniewaz to chondromalacja pourazowa (tak mowi lekarz)poszlam na altroskopie czyszczenie Synvisc itd. Ale bez rewelacji a nawet bylo gorzej i jest bo byly powiklania po zacisku, uczulenie na Synvisc,uczulenie na standard szpitalny-jakis antybiotyk [...]

to 'ja ja' musi zabrzmieć mniej wiecej jak 'dobra dobra'... no i wzsytko zalezy od tego czy twoj nauczyciel/nauczycielka zna takie niuanse... podobnym niuansem jest słowo 'freund' w polsce znaczy tyle co przyjaciel...ale w niemczech uzywa sie go jesli mówi sie o kims z kim pozostaje sie w związku,chłopaku itd...na okreslenie przyjaciela /w naszym [...]